Усвідомлене харчування
xilmaret створює ритм харчування, що підтримує ваш активний спосіб життя
Кожен план xilmaret — це не просто меню, а продумана система, що враховує ваші смакові переваги, ритм життя та цілі здорового харчування.
Філософія xilmaret: менше шуму, більше ясності
Планування харчування має бути інтуїтивним процесом, а не складною наукою. xilmaret спрощує цей процес, створюючи зрозумілі та адаптивні плани.
Ми віримо в силу стабільних харчових звичок, які формуються поступово та природно вписуються у ваш повсякденний ритм життя.
"Правильне харчування починається з розуміння власних потреб, а не з жорстких обмежень"
Підходи, які підтримує xilmaret
Кожна людина унікальна, тому ми пропонуємо різні підходи до планування харчування
Рослинний підхід
Планування на основі рослинних продуктів з акцентом на різноманітність та поживність
Середземноморський
Традиційні принципи харчування з акцентом на оливкову олію, риб та свіжі овочі
Збалансований
Гармонійне поєднання всіх груп продуктів з урахуванням індивідуальних потреб
Без глютену
Спеціально адаптовані плани для людей з чутливістю до глютену
Без лактози
Варіативні рішення для людей з непереносимістю лактози
Активний ритм
Планування для людей з активним способом життя та регулярними тренуваннями
Плани xilmaret
Оберіть рівень підтримки, який підходить вашому ритму життя
Старт
Для початківцівБазовий план харчування на 2 тижні з простими рецептами та покроковими інструкціями. Ідеально для тих, хто тільки починає планувати своє харчування.
Баланс
РекомендованийПовноцінний місячний план з адаптацією під ваші смаки та режим дня. Включає альтернативи страв та поради щодо приготування.
Розширений
Максимум можливостейПерсональний підхід з індивідуальною консультацією та постійною адаптацією планів. Планування на 3 місяці з регулярними оновленнями.
Як працює xilmaret
Простий та зрозумілий процес створення вашого персонального плану харчування
Розкажіть про себе
Заповніть коротку анкету про ваші харчові переваги, режим дня та цілі. Це допоможе нам створити план, що підходить саме вам.
Отримайте план
Протягом 24 годин ви отримаете персональний план харчування з детальним меню, списками покупок та порадами щодо приготування.
Адаптуйте під себе
При потребі ми внесемо корективи до плану відповідно до ваших побажань та змін у способі життя.
Цінності xilmaret
Натуральність
Пріоритет надаємо сезонним та мінімально обробленим продуктам
Гнучкість
Кожен план адаптується під ваш ритм життя та смакові переваги
Простота
Зрозумілі рецепти та інструкції без зайвих ускладнень
Підтримка
Завжди готові допомогти та відповісти на ваші запитання
Готові розпочати з xilmaret?
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин для створення вашого першого плану
Планування харчування має бути простим та приємним
xilmaret допомагає створити стабільний ритм харчування, що підтримує ваше здоров'я та активний спосіб життя. Без стресу, без складних правил — тільки турботливе планування.